Waar sta ik voor?
Ik sta voor STRALEND AFVALLEN — een gezonde, haalbare en vooral blijvende manier om gewicht te verliezen. ♥
Niet door te diëten of jezelf dingen te verbieden, maar door te leren wat jouw lichaam écht nodig heeft. Wanneer je begrijpt hoe voeding, energie en evenwicht samenhangen, kan je op een natuurlijke manier vet verliezen zonder dat je spiermassa of motivatie verdwijnt.
Hoe werkt het zelfstandige traject?
We starten met een digitale intake, waarin ik jouw situatie, doelen en levensstijl leer kennen.
Daarna stel ik een persoonlijk afslankschema op, inclusief normberekening, voedingsrichtlijnen, praktische tips & combinaties die passen binnen jouw dagelijks leven.
Je ontvangt dit schema volledig uitgewerkt via mail, zodat je zelfstandig aan de slag kan — op jouw tempo, wanneer het jou past.
Het is dus ideaal als je liever geen opvolgconsulten plant, maar wél wil werken met een professioneel onderbouwd plan.
Je leert werken met een eenvoudige app die je helpt inzicht te krijgen in je voeding. Niet om te diëten, maar om te leren hoe je gezonde keuzes maakt en een evenwichtige levensstijl opbouwt.
Wat mag je verwachten?
✨ Een persoonlijke aanpak op basis van jouw doelen en levensstijl
✨ Duidelijke richtlijnen en haalbare tips
✨ Volledige zelfstandigheid, maar mét structuur en motivatie
✨ Toegang tot extra informatie via het online platform, boordevol inspiratie en gezonde recepten
Zo krijg je de juiste tools in handen om op eigen kracht te groeien naar een gezonde levensstijl die past bij jou én je gezin.
💰 Praktisch
Dit traject is niet in te plannen via het online boekingssysteem, omdat je hiervoor niet aanwezig hoeft te zijn.
Een zelfstandig schema bedraagt €49.
Bij interesse mag je me altijd persoonlijk contacteren voor meer info of om van start te gaan.
Wil je graag een tikkeltje extra coaching terwijl je zelfstandig aan de slag bent?
Dan is mijn online platform perfect voor jou! Daar vind je extra motivatie, praktische tips en heerlijke gezonde recepten die je traject nog gemakkelijker maken. 💫
Klaar om zelfstandig te starten met Stralend Afvallen?
Laten we samen jouw gezonde levensstijl opbouwen — op jouw manier, op jouw tempo. 💛
Liefs,
Justine 🤍
